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    Conheça o ingá – fruta conquista pelo sabor e poder curativo

    Henrique RodartePor Henrique Rodarte12/08/2025
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    Foto: reprodução
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    Resumo da notícia

    • O ingazeiro é uma árvore nativa das matas brasileiras, com vagens que chegam a um metro, cuja polpa branca e adocicada tem valor gastronômico e medicinal, usada por populações tradicionais há gerações.
    • Suas flores atraem abelhas e outros polinizadores, além de fixar nitrogênio no solo, beneficiando a biodiversidade e a agricultura, especialmente em sistemas agroecológicos como consórcio com café.
    • Apesar do potencial, o ingá é subutilizado nas grandes cidades, enquanto na Amazônia é consumido diretamente; pesquisadores destacam seu uso em polpas, doces e farinhas nutritivas ainda pouco exploradas.
    • O desafio é valorizar o ingá por meio de políticas públicas e chefs, promovendo uma alimentação sustentável que preserve a identidade ambiental e cultural do Brasil, ampliando seu reconhecimento e uso.

    Resumo gerado pela redação.

    Nas matas brasileiras, das margens dos rios amazônicos às áreas de cerrado, cresce silenciosamente uma das árvores mais generosas da nossa flora: o ingazeiro. Com suas longas vagens verdes que podem atingir impressionantes um metro de comprimento, esta árvore esconde um tesouro gastronômico e medicinal que poucos conhecem em profundidade.

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    A polpa branca e adocicada do ingá, envolta em suas características vagens retorcidas, é uma experiência sensorial única. Quem já provou descreve o sabor como delicado, levemente adocicado, com textura que lembra um algodão-doce natural. Mas comer ingá é mais que um simples ato de alimentação – é uma conexão com saberes ancestrais. Populações tradicionais há gerações utilizam não apenas o fruto, mas também as folhas e cascas da árvore em preparos medicinais, desde xaropes para problemas respiratórios até chás com propriedades anti-inflamatórias.

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    Foto: reprodução

    O ingazeiro se revela um verdadeiro aliado da natureza. Suas flores brancas, ricas em néctar, são verdadeiros banquetes para abelhas e outros polinizadores, desempenhando papel crucial na manutenção da biodiversidade. Como leguminosa, a árvore tem a capacidade notável de fixar nitrogênio no solo, enriquecendo a terra e permitindo que outras plantas cresçam mais vigorosas ao seu redor. Não por acaso, agricultores que praticam a agroecologia estão cada vez mais incorporando o ingazeiro em seus sistemas de cultivo, especialmente em consórcio com plantas como o café.

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    Apesar de seu enorme potencial, o ingá permanece um fruto subutilizado em nossa sociedade. Enquanto na Amazônia é comum encontrar crianças saboreando a polpa doce diretamente da vagem, nas grandes cidades brasileiras este alimento quase não chega.

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    Foto: reprodução

    Pesquisadores da Embrapa e de universidades como a ESALQ/USP destacam que estamos perdendo a oportunidade de explorar comercialmente este recurso natural, que poderia ser transformado em polpas, doces e até farinhas nutritivas.

    O desafio agora é dar ao ingá o reconhecimento que merece. Seja através de políticas públicas que incentivem seu cultivo, seja pelo trabalho de chefs que estão começando a explorar seu potencial gastronômico, este fruto nativo tem muito a contribuir para uma alimentação mais sustentável e conectada com nossos ecossistemas. Afinal, proteger e valorizar o ingazeiro é também preservar um pedaço importante da identidade ambiental e cultural do Brasil.

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    Um dos poucos jornalistas tímidos do mundo, evita aparecer pois sabe que a notícia é sempre mais importante. Trabalhando com jornalismo durante mais de vinte anos, em todas as editorias, já viajou o mundo cobrindo o agronegócio (e o entretenimento). Acredito que a sustentabilidade e o agro andam juntos, e que somos um exemplo para o mundo, além de celeiro da humanidade.

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